Hur gör man LST-träning (Low Stress Training) för marijuana?

Vad är cannabis LST-utbildning?

De allra flesta odlare gillar en stor avkastning från sina växter, om du också värdesätter högsta möjliga avkastning har du kommit till rätt ställe. Vi kommer att beskriva odlingstekniken Low Stress Training (LST), som har blivit mycket populär bland cannabisodlare på grund av dess många fördelar. Det handlar om att försiktigt manipulera växtens form och struktur på ett sådant sätt att bladens exponering för ljus maximeras, vilket är avgörande för fotosyntesen och den totala tillväxten. Principerna för LST är enkla, men kräver tålamod och varsamhet. Du måste gradvis böja och binda plantans grenar med hjälp av mjuk tråd eller speciella remsor så att du inte skadar växtvävnaden. Målet är att hålla växten lägre och mer utspridd, så att ljuset fördelas bättre över hela växten. Detta resulterar i fler huvudstammar, vilket i sin tur ger högre avkastning.

Fördelarna med Low Stress Training är många. Först och främst kan alla delar av växten utföra fotosyntesen mer effektivt på grund av den jämna fördelningen av ljus, vilket leder till snabbare tillväxt och större blomning. Dessutom gör plantans lägre och mer utspridda form det lättare att hantera utrymmet i odlingsrummet, vilket är särskilt viktigt om du har begränsat utrymme. LST kan också bidra till att minska risken för sjukdomar och skadedjur, eftersom den förbättrade luftcirkulationen mellan grenarna förhindrar ansamling av fukt som främjar deras tillväxt.

Användningen av LST kräver dock regelbunden övervakning och justering av grenarnas positioner, vilket kan vara tidskrävande. Det är också viktigt att komma ihåg att varje växt reagerar olika på manipulation, så det är viktigt att du observerar växternas svar och justerar träningsintensiteten för att passa individuella behov. Trots dessa utmaningar gör fördelarna med Low Stress Training det till en av de mest värderade teknikerna inom cannabisodling, vilket möjliggör hälsosamma och rikliga avkastningar med minimal stress för växterna och minimal kostnad, du behöver inte investera pengar för att få en stor effekt.

Historien om cannabis LST (Low Stress Training)

LST (Low Stress Training) är en cannabisodlingsteknik som har använts av odlare i många år, särskilt i en inhemsk miljö där optimering av utrymme och resurser är nyckeln. Inledningsvis användes den främst av mer erfarna odlare, men med tiden har dess popularitet ökat, särskilt genom online-communities där cannabisentusiaster har delat med sig av sina framgångar och tips om metoden. I och med legaliseringen av cannabis i olika delar av världen har LST-tekniken också blivit allt viktigare i kommersiell odling, där avkastning och avkastningskvalitet spelar en avgörande roll.

Idag används LST-träning i stor utsträckning inte bara på grund av de fördelar som är förknippade med högre avkastning, utan också på grund av dess förmåga att forma växter på ett sätt som främjar optimal ljusanvändning, förbättrar luftcirkulationen och minskar risken för mögel- och skadedjurstillväxt. Detta har gjort den till en av hörnstenarna i modern cannabisodling, uppskattad av både nybörjare och erfarna odlare.

Ursprunget till LST-utbildningen

LST i ett trädgårdsodlingssammanhang: LST-tekniken är inte ny och dess rötter kan spåras tillbaka till traditionella trädgårdsodlingsmetoder som bonsai, där liknande metoder användes för att forma träd och buskar. Konceptet med växtodling med ”låg stress” utvecklades som ett alternativ till mer aggressiva metoder som beskärning (toppning), som kan orsaka mer stress för växten.

Cannabisodlare: Cannabisodling var olaglig i många länder, framför allt i USA, under större delen av 1900-talet, vilket tvingade odlarna att använda tekniker som maximerar avkastningen med minimal risk för upptäckt. Under 1980- och 1990-talen, i och med utvecklingen av hemodling, började människor experimentera med olika träningstekniker, inklusive LST-metoden, för att få större avkastning från mindre, mer dolda utrymmen.

Utveckling och popularitet för LST

1990-talet och början av 2000-talet: Under åren började LST vinna popularitet bland cannabisodlare runt om i världen, särskilt efter att de första onlineforumen och onlinegemenskaperna började dela kunskap om effektiva odlingsmetoder. På dessa plattformar utbytte odlare erfarenheter och tekniker som LST började bli mer allmänt erkända och uppskattade.

Den ökade populariteten för inomhusodling: I och med legaliseringen av medicinsk cannabis och cannabis för rekreationsändamål i olika regioner runt om i världen har LST blivit ännu mer populärt. Vid inomhusodling, där utrymmet är begränsat och elkostnaderna höga, möjliggör LST maximering av det användbara utrymmet och effektiv användning av ljus, vilket resulterar i högre och jämnare skördar.

Introduktion av hybridtekniker: Under de senaste två decennierna har utbildningsteknikerna förbättrats. Odlare kombinerar ofta LST med andra metoder, t.ex. HST (High Stress Training), SCROG (Screen of Green), SOG (Sea of Green) och toppning. Genom att kombinera dessa metoder optimeras plantornas tillväxt och produktion ytterligare.

Förberedelser för LST-träning

Att starta LST ( Low Stress Training) av cannabisplantor kräver adekvat förberedelse när det gäller både verktyg och odlingsförhållanden. Redan i början måste du tillhandahålla en optimal odlingsmiljö. Cannabisplantor växer bäst vid en temperatur på cirka 22-28 grader Celsius och en luftfuktighet på 40-60%. Tillräcklig ventilation är avgörande för att säkerställa en frisk lufttillförsel och undvika mögelproblem. Belysningen spelar en viktig roll för fotosyntesen, så det är viktigt att använda lampor som är anpassade till växternas tillväxt- och blomningsstadium. Dessutom är näringsrik jord av god kvalitet eller ett specialiserat hydroponiskt substrat grunden för en sund cannabisutveckling.

Användbara verktyg som är nödvändiga för LST-träning, du kommer att behöva:

- Tjockt garn, tråd eller speciella LST-klämmor, som gör att du försiktigt kan manipulera växternas form utan att skada dem. Med hjälp av dessa tillbehör kan du styra riktningen för grentillväxt, vilket bidrar till bättre ljusspridning och ökad fotosyntetisk effektivitet. (Vi rekommenderar inte tunna strängar eller trådar, de kan orsaka skador på stjälkarna).

- Förbered små saxar eller annat beskärningsverktyg. Det kan vara bra att ta bort överflödiga blad som blockerar ljuset till de nedre delarna av växten. Även om de kanske inte är användbara i den inledande träningsfasen, kan situationen förändras senare när växten växer.

- Du kan behöva en borr för att göra hål i plastkrukan om du vill fästa trådar eller snören för att hålla plantans grenar på plats. Med dessa hål kan du fästa banden ordentligt för att kontrollera formen och riktningen på växtens tillväxt och säkerställa en jämn exponering för ljus. På så sätt kan du utnyttja utrymmet effektivt och maximera avkastningen utan att riskera att skada rötterna eller krukans struktur.

- Tunna trä- eller bambupinnar kan också vara användbara för att stödja grenar, särskilt om du vill undvika att göra hål i krukan. De kan enkelt placeras i jorden runt växten och stjälkarna knyts fast i dem så att de pekar i önskad riktning. De här stolparna är lätta, enkla att använda och ger ett naturligt, diskret stöd som inte tynger ner växten, samtidigt som du kan använda LST-metoden effektivt, främja tillväxt och jämn knoppfördelning.

Som du redan vet beror framgång i lågbelastningsutbildning av cannabisplantor på många faktorer. Att tillhandahålla rätt miljöförhållanden är lika viktigt som att ha rätt verktyg. Med noggrann planering och implementering av LST-träningsstrategier är det möjligt att uppnå rikliga avkastningar av hög kvalitet utan att överbelasta växterna.

Low Stress Training (LST) är en metod för att odla cannabis som har flera huvudfördelar:

- Ökad avkastning: Med LST kan du kontrollera växternas tillväxt genom att manipulera deras struktur. Detta gör att växterna växer jämnare och producerar fler blommor.

- Optimerad tillgång till ljus: Genom att böja och forma plantorna gör LST att det tillgängliga ljuset utnyttjas bättre. Detta gör att alla delar av plantan blir jämnt belysta, vilket kan bidra till en ökad avkastning.

- Ökad ventilation: Genom att manipulera växtstrukturen med hjälp av LST kan man också förbättra ventilationen i grödan, vilket är avgörande för en sund växtutveckling och för att förebygga problem med mögel och andra sjukdomar.

- Förbättrad kontroll av planthöjden: Med LST kan plantorna hållas på rätt höjd, vilket är viktigt särskilt när utrymmet är begränsat. Växter som odlas enligt denna metod är mer lätthanterliga och kan lättare anpassas till odlingsförhållandena.

- Förbättrad hormonell balans: LST kan påverka balansen av fytohormoner i växterna, vilket kan bidra till bättre tillväxt och avkastning.

- Mindre behov av gödningsmedel: Eftersom växterna växer jämnare och kontrollen av deras tillväxt är mer exakt med LST, finns det en tendens att använda mindre gödselmedel och andra näringsämnen.

- Mindre risk för skador: Genom att böja och forma växter enligt LST-principerna kan man undvika mekaniska skador som kan uppstå vid traditionell beskärning eller växthantering.

Steg för steg: Hur gör man LST-cannabisutbildning?

Om du undrar när och hur man gör LST-cannabisutbildning, eller Low Stress Training, och uppnår framgång, beskriver vi processen. 

1. Det första steget är att välja rätt tid för att börja träna, vilket vanligtvis är när växten har mellan 3 och 6 bladpar. Vid denna tidpunkt är plantan redan tillräckligt stark för att klara stress, men fortfarande tillräckligt ung för att reagera lätt på manipulation. 

2. Böj sedan försiktigt plantans huvudstam och bind fast den i marken med hjälp av speciella stöd eller med mjuk tråd eller snöre. Denna position gör att ljuset fördelas jämnt till alla delar av växten. Denna process måste ske gradvis och försiktigt för att inte skada växtvävnaden. 

3. Medan huvudskotten är fastsatta är det också värt att uppmärksamma de nedre grenarna, som nu har en chans att utvecklas bättre på grund av bättre tillgång till ljus. Kom ihåg att LST inte är en engångsaktivitet - det är en process som kräver regelbunden uppmärksamhet. Växten växer hela tiden oavsett hur du formar den, så du måste justera grenar och blad då och då för att hålla trädkronan jämn och platt.

Nyckeln med LST är att bibehålla en jämn krona - ingen gren ska dominera de andra i höjdled. När du formar växten ska du fokusera på att rikta grenarna utåt, bort från huvudstammen. Detta enkla tillvägagångssätt kräver dock viss planering - det är viktigt att ha en vision om växtens slutliga form snarare än att arbeta i blindo. Även om du kan improvisera rekommenderas nybörjarodlare att planera i förväg för att undvika vanliga misstag.

Kan man göra LST-utbildning på automatiska cannabisstammar?

Om du undrar om det är möjligt att göra LST-träning på automatiska växter är svaret ja. Automatiska stammar har en kort vegetativ fas och behöver inte en ljusförändring för att börja blomstra. Därför rekommenderas inte stressande träning, men LST (Low Stress Training) rekommenderas starkt. Denna träning stressar inte växterna så mycket, så det kommer att vara perfekt för autoflowering växter. 

Du måste dock komma ihåg att på grund av den korta tillväxtfasen måste du skapa bästa möjliga förutsättningar för att växten ska utvecklas utan hinder, först då är LST-utbildning meningsfull. Moderna autoflowering-sorter tolererar denna teknik väl, till skillnad från tidigare generationer. 

Användningen av LST är ett effektivt sätt att öka utbytet av autoflowering-växter. Det är dock viktigt att komma ihåg att dessa sorter börjar blomstra efter cirka fyra veckor, så det är vettigt att bestämma sig för att använda denna metod i ett tidigt tillväxtstadium för optimala resultat.

Vad ska man göra om något går fel? 

Ibland kan grenar oavsiktligt skadas när de böjs. Få inte panik! Cannabisplantor är ofta mer motståndskraftiga än de verkar. Om inte grenen är helt avriven kan du använda silvertejp för att säkra den och låta den regenerera. Det tar en vecka eller så för växten att återhämta sig helt, men det påverkar vanligtvis inte ytterligare tillväxt.

Övervaka växternas tillväxt och kondition regelbundet, så att du kan reagera snabbt om det finns tecken på stress eller skador. Kom dessutom ihåg att upprätthålla optimala odlingsförhållanden - tillräcklig luftfuktighet, temperatur och tillgång till näringsämnen och vatten. LST-cannabisutbildning kräver tålamod och precision, men dess effektivitet när det gäller att öka avkastningen gör det till en attraktiv metod för många odlare. När den används på rätt sätt kan denna teknik avsevärt förbättra kvaliteten och kvantiteten på cannabisblommans avkastning och maximera den genetiska potentialen hos en stam. Du kommer att kunna njuta av massor av extra blommor.

De 5 bästa sorterna som rekommenderas för LST-träning:

White Widow: Den här cannabisstammen har blivit en ikon som känns igen nästan överallt i världen. Även om det exakta ursprunget till denna växt inte är helt känt, är en sak säker: den har vunnit godkännande från många cannabisentusiaster. Den odlades först i Nederländerna, där den snabbt blev mycket populär. Legenden säger att den har sitt ursprung i kombinationen av en hybrid indica-stam från Indien med en brasiliansk sativa. Denna stam är resultatet av många års intensivt urval för att ge användarna ett högt THC-innehåll.

När White Widow-frön dök upp på marknaden på 1990-talet vann de snabbt fans runt om i världen. Tack vare deras utmärkta genetik blev de grunden för många nya korsningar. Vår version av denna sort, som finns i vår butik, är resultatet av många års arbete för att förbättra den. Växten har vunnit många priser i cannabistävlingar och har erkänts av många experter inom området.

Amnesia Haze: Den har stark genetik från den ursprungliga versionen av denna sort, som har förfinats noggrant under åren. För många användare är denna växt av exceptionell betydelse, varför du hittar den i vårt sortiment. Det kännetecknas av att du kan fungera normalt vid lägre doser samtidigt som du förbättrar ditt humör, vilket gör det perfekt för sociala sammankomster.

Amnesia Haze är en riktig pärla, vilket inte är förvånande med tanke på det noggranna urvalet av gener som ledde till skapandet av denna unika stam. En klassiker som aldrig går ur mode. Om du är en cannabisentusiast har du säkert hört talas om den här sorten, och om du inte har det är den värd att lära känna. Den älskas av de mest kräsna användarna och har vunnit många utmärkelser i tävlingar runt om i världen.

OG Kush: Dessa feminiserade cannabisfrön har blivit enormt populära och avnjuts av kändisar inklusive rappare, Hollywood-skådespelare, medicinska användare och till och med idrottare. Många användare berömmer växten för sin unika, intensiva arom med noter av citrus, bensin och kemikalier. Denna stam innehåller höga mängder terpener som myrcen, limonen och caryofyllen.

OG Kush uppskattas av erfarna användare för sin styrka. Trots dominansen av indica-gener påminner effekterna mer om sativa-effekter. Varje inandning ger en intensiv känsla och den höga THC-innehållet (19%) ger lugnande effekter på kroppen. De unika smakerna - citrus, tall, skogsfrukter - gör att användarna ofta kommer tillbaka till det.

Afghan Kush: En av de mest klassiska stammarna av ren indica, känd för sin höga styrka och distinkta arom. Det är från denna familj som aromatiska hashar som indiska charas och afghanska hash skapas. Stammen är känd för sin exceptionella kådproduktion - dess knoppar är stora, täckta med vita pistiller som blir bärnstensfärgade över tiden.

När Afghan Kush röks ger den en tung, intensiv rök med en flerdimensionell smak som kombinerar söta citrustoner med fruktiga och kryddiga toner. Effekten är kraftfull och omsluter kropp och själ med lugn och avslappning. Den höga CBD-halten gör att denna sort ofta väljs på grund av sina medicinska egenskaper, som hjälper mot ångest, kramper och smärta.

Big Bud: Denna välkända hybrid, med en övervägande del indica-gener, betonar med sitt namn en av sina viktigaste egenskaper - överflödet av stora knoppar. Denna sort har vunnit världsomspännande erkännande för sitt utseende såväl som för andra egenskaper som kompakt storlek, snabb tillväxt, enkel odling och motståndskraft mot stress. Växterna blir maximalt en och en halv meter höga och kan lätt kontrolleras i höjdled.

Big Bud är till 85% indica, vilket framgår av dess struktur och tillväxtmönster. Den är känd för att producera stora mängder cannabinoidrikt harts och erbjuder de kraftfulla fysiska effekter som är typiska för indica-stammar, men också de stimulerande mentala effekter som är karakteristiska för sativas. Njut av en syrlig, söt rök med kryddiga accenter innan du slappnar av helt. Big Bud feminiserade frön producerar endast kvinnliga växter, vilket garanterar en optimal avkastning.